Здоровые волосы у деревенских жителей

Здоровье волос и питание морепродуктамиЕсли вам доводилось видеть жительниц сельской местности, живущих на морском побережье, вы наверняка восхищались блеском и здоровьем их длинных волос. Происхождение этого богатства очень легко объяснить — постоянное присутствие рыбы в рационе питания жителей прибрежных районов. Среди них вы почти не встретите рано поседевших или лишившихся волос.  Почти все они гордятся роскошными длинными черными волосами.

Рыба составляет основу их рациона, что хорошо сказывается на здоровье волос. Наследственность в отношении качества волос также играет не последнюю роль. Ведь предки этих людей испокон веков жили на побережье и питались морепродуктами. Некоторые люди считают рыбу вегетарианской пищей. Она богата жирными кислотами омега-3, которые помогают восполнить потерю влаги организмом.

Женщины заботятся о своей внешности больше, чем мужчины, которые в силу объективных причин вынуждены чаще бывать на открытом воздухе, под палящим солнцем, что неблагоприятно отражается на здоровье их волос. Несмотря на то что все жительницы сельской местности много трудятся, они никогда не выходят на полевые работы с непокрытой головой. Головной убор защищает волосы от непогоды. Рыбные блюда достаточно есть дважды в неделю, чтобы предотвратить выпадение волос, их чрезмерную сухость, а также преждевременную седину.

Время вносит свои коррективы в стиль жизни людей. Городские жители пользуются услугами предприятий быстрого питания, они слишком заняты карьерой или достижением определенного уровня жизни. За всеми этими заботами им некогда заниматься приготовлением пищи, они довольствуются полуфабрикатами и консервами — тем, что легче приготовить. У них нет времени для занятий физкультурой. Для создания видимости красоты и здоровья они пользуются косметикой и прибегают к окрашиванию волос.

Не всегда положительный эффект на здоровье оказывает телевидение, вернее реклама на телевидении. Люди с готовностью внимают рекламным советам по поддержанию красоты и здоровья, не всегда разбираясь в том, действительно ли рекламируемое средство подходит конкретному человеку, не изучая побочных эффектов и т.д.  Мы можем уберечь наши волосы от пагубного влияния великого множества различных косметических средств, если будем применять их вдумчиво, консультируясь со специалистами в области лечения волос и ухода за ними.

От преждевременного облысения и ранней седины страдает множество молодых горожан, в то время как жителям сельской местности эти проблемы почти незнакомы, поскольку в сельской местности легче правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Но даже если вы являетесь городским жителем, никто не мешает вам выбрать природные средства для ухода за волосами.

Загрузка...

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *