На состояние скорость роста волос может влиять множество факторов — состояние организма, наследственность, окружающая среда и пр. Если нет никаких необратимых причин, рост волос можно ускорить.
Что влияет на рост волос
Возраст
Быстрее всего волосы растут в период, когда нам от пятнадцати до тридцати лет. Короткие волосы растут быстрее, а когда волос достигает пика роста, скорость его «удлинения» замедляется. Предела не существует, но некоторые врачи считают, что по достижении волосом длины более трех футов (фут = 30,48 см), скорость его роста снижается вдвое от обычной.
Нервная система и система кровообращения
На здоровье волос большое влияние оказывают нервная система и система кровообращения. Это означает, что красота волос связана с функционированием всего организма в целом — от эмоционального фона до физического состояния.
Когда мы охвачены печалью или иными отрицательными эмоциями, это сказывается на состоянии центральной нервной системы и скорости передачи нервных импульсов. Наш мозг, как и кожа головы, недополучает обогащенной кислородом крови.
Если мы пребываем в глубоком волнении в течение нескольких дней, это неблагоприятно отражается на состоянии здоровья наших волос.
Химические и наркотические вещества
Реакция организма на прием химических и наркотических веществ оказывает влияние на скорость роста волос. При окрашивании и колорировании волос мы подвергаем их воздействию химических веществ, что предполагает возникновение химической реакции.
Те, кто подвергает свои волосы частому окрашиванию, наносят им непоправимый вред, при этом замедляется рост волос, учащается их выпадение.
Наследственность
Густота, скорость роста и цвет являются теми характеристиками волос, которые передаются нам по наследству (через гены).
Гормоны
Гормональные изменения являются одной из причин, влияющих на скорость роста волос.
Как ускорить рост волос
Правильное питание
Для здоровья и быстрого роста волосу необходимы различные питательные элементы: кремний, цинк, кальций, медь, калий, сера, йод, железо и другие. Мы получаем такие строительные материалы для волос с пищей, что способствует правильному обмену веществ.
В первую очередь эти полезные вещества в большом количестве содержатся во фруктах и овощах, орехах, семенах, халве, молочных продуктах и зелени, рыбе, моркови и яйцах. Задумываясь над вопросом, как ускорить рост волос, помните, что благоприятное воздействие оказывают оливковое и льняное масло.
Не стоит забывать и о достаточном количестве жидкости. В сутки необходимо употреблять около 2 литров сока, компота, минеральной и простой питьевой воды, чтобы вывести вредные вещества из организма.
Из витаминов наиболее подходящие – витамины группы B, С, E и A. Из рациона лучше исключить жирную и острую пищу.
Правильный уход
Правильный уход необходим для роста волос и их опрятного здорового вида. Как можно реже пользуйтесь феном, утюжками, различными гелями и лаками, не делайте химическую завивку, чтобы избежать ломкости.
Тщательно выбирайте расчески, а также шампунь и бальзамы в соответствии с типом волос. Подбирайте средства, в которых содержатся вещества-стимуляторы волосяной фолликулы.
Помните, что нельзя мыть голову горячей водой, так как это негативно влияет на состояние кожи. Во время ополаскивания применяйте немного прохладную воду.
Посещать парикмахерскую нужно пару раз в месяц, чтобы подравнять кончики. Эта процедура ускоряет рост волос.
Массаж головы
Приток к коже головы крови способствует росту волос. Эффект достигается путем ежедневного проведения процедуры массажа.
Усилить действие можно с помощью репейного или касторового масла, а также эфирных масел – тимьяна, шалфея, розмарина, сосны, а также применения специальных массажных натуральных расчесок.
В день нужно уделять на массаж около 10 минут.
Полезные советы
На вопрос, как ускоряется рост волос, можно дать несколько полезных советов-рекомендаций.
Обязательно откажитесь от курения, так как оно оказывает отрицательное влияние на организм, в том числе на волос. Не рекомендуется также находиться в помещениях, где курят.
Недосыпания, постоянные стрессы приводят к нарушениям в работе всех органов и систем человека. Чтобы обзавестись красивой шевелюрой, нужно больше расслабляться и отдыхать.
Хорошо также заняться спортом, употреблять минимум алкоголя и кофе.